芝士焗玉米的做法，水果芝士焗玉米的做法

很多人想知道芝士焗玉米的做法的题，关于水果芝士焗玉米的做法这类题，小编为你详细的介绍一下吧！

芝士焗玉米的做法

奶香浓厚

用料

玉米 少量
火腿肠 一根
芝士 少量
沙拉酱 少量

做法措施

1.预备材料

2.玉米粒和火腿肠放入烤盘

3.挤上沙拉酱

4.放入少量芝士，混淆平均

5.表-面再撒一些芝士

6.烤箱180度烤15分钟差不多

7.假如您也喜好，记得关心珍藏哦！

水果芝士焗玉米的做法

随便的夹起蔬菜，是拉着丝的甜蜜，芝士的香味延伸，紧紧的渗透菜中了。玉米脱水的恰如其分，素雅的甜很好的放开，外焦里嫩；洋葱的滋味得以挥发，增添了整到菜的层次感；咬下口蘑还会扑出一汪汁水，嫩得鲜美…

By 易锅美食

用料
口蘑 50g
胡萝卜 50g
西蓝花 50g
玉米 50g
青椒 50g
洋葱 50g
芝士 20g
黄油 20g
盐 一点点做法措施

1.所有蔬菜切块呢。黄油加热至熔化，放入洋葱翻炒，轻轻变色后参加西蓝花拉。

2.玉米块儿可切小些，放入锅中翻炒啦。

3.再放口蘑.胡萝卜.青椒，加盐调味拉。蔬菜炒至8成熟啦。

4.关火后，撒上满满一层马苏里拉芝士呀。

5.烤箱预热3分钟，将锅开盖放入，180度左右火烤10分钟了。

6.芝士香浓，色诱惑，满满的一大锅焗蔬菜就完结了！

小贴士

假如喜好吃马铃薯的也能够将马铃薯放入这个里面，或许任何您喜爱的蔬菜都能够，只想要在炒的时刻，注重熟的先后顺序，顺次放入就好拉。

口蘑的养分功能

1.提升抵抗力

口蘑可以或许预防过氧化物伤害机体，下降因缺硒引发的血压提高和血黏度增添，调治甲状腺的事情，提升抵抗力拉。

2.守护肝脏

口蘑可抑制血清和肝脏中胆固醇回升，对肝脏起到优良的守护效果了。她还含有多种抗病成份，对病性肝炎有肯定食疗结果呢。

3.美肤减肥

口蘑是1种较好的减肥美肤食物啦。她所含的批量伙食纤维，拥有预防便秘.推进排.防备糖尿病及大肠的效果呀。并且口蘑又属于低热量食品，能够预防发胖了。

4.防备骨质松散

白蘑菇中含有批量的维生素D啦。最新钻研发觉，白蘑菇是唯一1种能供应维生素D的蔬菜，当白蘑菇遭到紫外线映射的时刻，就会发生批量的维生素D呀。而多摄取维生素D，就能很好地防备骨质疏松症了。

5.防

白蘑菇中含有能够反抗病损害的物质，并且常常吃的能够预防症的产生啦。

喜爱这一个食谱记得珍藏.关心哦！迎接在下方留言分享你对这道美食的倡议啦。

本篇对于芝士焗玉米的做法和水果芝士焗玉米的做法的题解完毕，希望能对大家有所帮助。